"لیکوریا: نسوانی صحت کا بنیادی مسئلہ"

 

"لیکوریا: نسوانی صحت کا بنیادی مسئلہ"

لیکوریا ایک ایسی حالت ہے جس میں عورتوں کی شرمگاہ سے سفید پانی آتا ہے، جو بعض اوقات بدبو دار بھی ہو سکتا ہے۔ یہ مسئلہ عام طور پر خواتین کو حیض (ماہواری) سے پہلے یا بعد میں ہوتا ہے، لیکن اگر یہ مسلسل اور زیادہ مقدار میں ہو، تو یہ بیماری بن جاتی ہے۔

یہ کونسے موسم میں ہوتا ہے ؟

لیکوریا کسی خاص موسم کا محتاج نہیں ہوتا، لیکن بعض موسموں میں اس کے ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں، خاص طور پر

 گرمی اور برسات (مونسون) کے موسم میں

اس موسم میں نمی (humidity) زیادہ ہوتی ہے، جس سے جراثیم (bacteria یا fungus) آسانی سے پھیل سکتے ہیں۔

پسینہ زیادہ آتا ہے اور اگر صفائی کا خاص خیال نہ رکھا جائے تو انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، جو لیکوریا کی وجہ بن سکتا ہے۔

 سردیوں میں

سردیوں میں عام طور پر انفیکشن کم ہوتے ہیں، لیکن اگر جسم کی قوتِ مدافعت (immunity) کم ہو یا صفائی کا خیال نہ رکھا جائے، تو لیکوریا ہو سکتا ہے۔

لیکوریا ہر موسم میں ہو سکتا ہے، لیکن گرمی اور برسات کے موسم میں اس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، خاص طور پر اگر صفائی کا خیال نہ رکھا جائے۔

وجوہات 

 صفائی کی کمی

اندام نہانی کی صحیح صفائی نہ کرنا۔

گندے کپڑے یا انڈر گارمنٹس کا استعمال۔

 انفیکشن

بیکٹیریا، فنگس یا وائرس کی وجہ سے۔

جنسی بیماریوں (STD) کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

 ہارمونی تبدیلیاں

حیض (ماہواری) سے پہلے یا بعد میں۔

حمل کے دوران۔

 کمزوری یا خون کی کمی

جسم میں غذائیت کی کمی، خاص طور پر آئرن کی کمی۔

زیادہ کام، نیند کی کمی، یا ذہنی دباؤ۔

 بار بار پیشاب یا حیض کی نالی کا انفیکشن

یورینری ٹریکٹ انفیکشن (UTI) یا رحم کی سوجن۔

 مانع حمل یا ادویات کا اثر

بعض ادویات یا برتھ کنٹرول طریقوں کی وجہ سے۔

 جنسی تعلقات

غیر محفوظ یا غیر صفائی والے تعلقات سے بھی انفیکشن ہو سکتا ہے، جو لیکوریا کا باعث بنتا ہے۔

اگر لیکوریا کے ساتھ خارش، بدبو، پیٹ یا کمر درد ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

کھریلو ٹوٹکے اور علاج 

 ناریل پانی

دن میں 1-2 بار تازہ ناریل پانی پینا مفید ہوتا ہے۔

یہ جسم کو ٹھنڈک دیتا ہے اور اندرونی صفائی میں مدد دیتا ہے۔

 کیلا (موز)

روزانہ 1-2 کیلے کھانے سے لیکوریا میں بہت فرق پڑتا ہے۔

بہتر نتائج کے لیے شہد کے ساتھ کھائیں۔

 لہسن

لہسن قدرتی جراثیم کش ہے (anti-bacterial)۔

خالی پیٹ روزانہ 1-2 لہسن کی گٹھیاں کھائیں یا پانی کے ساتھ نگل لیں۔

 میتھی دانہ (Fenugreek seeds)

1 چمچ میتھی دانہ 2 گلاس پانی میں ابالیں، چھان کر نیم گرم پی لیں۔

دن میں 1 بار پینا کافی ہے، 1 ہفتہ تک استعمال کریں۔

 آملہ (Indian gooseberry)

آملہ پاؤڈر اور شہد ملا کر روز کھائیں۔

آملہ وٹامن C سے بھرپور ہوتا ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے

 کھیرا، گاجر، پالک کا استعمال

یہ سبزیاں جسم کو ٹھنڈک دیتی ہیں اور انفیکشن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

صفائی کا خاص خیال رکھیں

روزانہ صاف پانی سے اندام نہانی کو دھونا۔

دھلے ہوئے سوتی انڈر گارمنٹس پہننا۔

حیض کے دنوں میں پیڈ وقت پر بدلنا۔

خبردار

اگر لیکوریا کے ساتھ بدبو، خارش، پیٹ درد یا بخار ہو تو فوراً ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔یہ کسی اندرونی انفیکشن یا بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔

نتیجہ 

لیکوریا (سفید پانی آنا) خواتین میں ایک عام مگر اہم مسئلہ ہے۔ یہ بعض اوقات نارمل ہوتا ہے، جیسے حیض سے پہلے یا بعد میں، لیکن اگر مقدار زیادہ ہو، بدبو ہو، یا جسمانی کمزوری کے ساتھ ہو تو یہ بیماری کی علامت ہے۔

لیکوریا عام طور پر صفائی کی کمی، انفیکشن، کمزوری، یا ہارمونی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے 

مناسب صفائی، متوازن غذا، اور گھریلو علاج سے اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔اگر علامات زیادہ شدید ہوں یا دیر تک رہیں تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا بہت ضروری ہے۔