"چہرے کی خوبصورتی پر دھبے؟ جانیں مہاسوں کی وجوہات، بچاؤ اور آسان گھریلو علاج!"

 "چہرے کی خوبصورتی پر دھبے؟ جانیں مہاسوں کی وجوہات، بچاؤ اور آسان گھریلو علاج!"

مہاسے (Acne)

جلد کی ایک عام بیماری ہے، جو عموماً چہرے، گردن، سینے یا کمر پر نکلتی ہے۔ یہ اُس وقت ہوتے ہیں جب جلد کے مسام (روپن) بند ہو جاتے ہیں، عام طور پر تیل (چکناہٹ) اور مردہ خلیوں کی وجہ سے۔ اس کی وجہ سے دانے، پھنسی یا کیل بن جاتے ہیں۔ مہاسے زیادہ تر نوجوانوں میں ہوتے ہیں، لیکن بڑوں کو بھی ہو سکتے ہیں۔

کونسے موسم میں ہوتے ہیں ؟

مہاسے کسی بھی موسم میں ہو سکتے ہیں، لیکن گرمیوں میں زیادہ نکلتے ہیں، کیونکہ اس موسم میں پسینہ اور چکناہٹ زیادہ بنتی ہے، جو مسام بند کر دیتی ہے۔نمی والا موسم (humid weather)

بھی مہاسوں کو بڑھا سکتا ہے

سردیوں میں جلد خشک ہو سکتی ہے، اور کچھ لوگوں میں خشک جلد کی وجہ سے مہاسے بڑھ جاتے ہیں کیونکہ وہ زیادہ موئسچرائزر یا چکنا کریمیں استعمال کرتے ہیں۔

یعنی ہر موسم میں مہاسے ہو سکتے ہیں، لیکن گرمیوں میں زیادہ عام ہیں۔

وجوہات 

 چکنی جلد (Excess oil production):

 جب جلد زیادہ تیل بناتی ہے تو مسام بند ہو سکتے ہیں۔مردہ خلیے اور تیل مل کر مسام بند کر دیتے ہیں، جس سے مہاسے بنتے ہیں۔

 بیکٹیریا (Bacteria) 

ایک خاص قسم کے بیکٹیریا (P. acnes) 

مسام میں بڑھ جاتے ہیں اور سوزش (inflammation)

پیدا کرتے ہیں۔

 ہارمونی تبدیلیاں

بلوغت، حیض، حمل یا تناؤ کے دوران ہارمونز میں تبدیلیاں مہاسوں کو بڑھا سکتی ہیں۔

 خوراک

 بہت زیادہ چکنا، میٹھا یا جنک فوڈ کھانا کچھ لوگوں میں مہاسے بڑھا سکتا ہے۔

 ذہنی دباؤ (Stress): 

تناؤ بھی مہاسوں کو بڑھا سکتا ہے۔غلط میک اپ یا جلد کی مصنوعات بھی مسام بند کرتی ہیں۔

گھریلو ٹوٹکے اور علاج 

2 چمچ ملتانی مٹی میں گلاب کا پانی ملا کر پیسٹ بنائیں۔چہرے پر لگائیں اور 15-20 منٹ بعد دھو لیں۔

 شہد اور دار چینی 

  چمچ شہد میں چٹکی بھر دار چینی ملا کر لگائیں۔10-15 منٹ بعد نیم گرم پانی سے دھو لیں۔جراثیم مارنے اور سوزش کم کرنے میں مدد دیتاہے۔

 لیموں کا رس

روئی کی مدد سے لیموں کا رس صرف متاثرہ جگہ پر لگائیں10 منٹ بعد دھو لیں (حساس جلد والے احتیاط کریں)۔

 چائے کے درخت کا تیل (Tea Tree Oil)

ایک قطرہ تیل، ایک چمچ پانی میں ملا کر مہاسوں پر لگائیںیہ بیکٹیریا ختم کرتا ہے اور جلد کو آرام دیتا ہے۔

برف (Ice Cube)

صاف کپڑے میں برف لپیٹ کر مہاسوں پر چند منٹ رکھیں اس سے سوجن کم ہوتی ہے۔

 کھیرا یا ایلوویرا جیل

ایلوویرا جیل یا تازہ کھیرا پیس کر لگائیں۔جلد ٹھنڈی اور صاف رہتی ہے، سوزش بھی کم ہوتی ہے۔

دن میں دو بار چہرہ دھوئیں میک اپ کم استعمال کریں اور سونے سے پہلے ضرور صاف کریں ہاتھوں سے چہرے کو کم چھویں۔پانی زیادہ پئیں اور صحت مند غذا لیں۔اگر مہاسے بہت زیادہ ہیں یا نشان چھوڑ رہے ہیں تو بہتر ہے کہ جلد کے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ بھی لیا جائے۔

نتیجہ

مہاسے ایک عام مگر قابل علاج جلدی مسئلہ ہے جو زیادہ تر نوجوانوں میں ہارمونی تبدیلیوں، چکنی جلد، اور غیر صحت مند طرزِ زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اگر بروقت دیکھ بھال نہ کی جائے تو یہ نشان چھوڑ سکتے ہیں۔ گھریلو ٹوٹکوں، صاف صفائی، متوازن غذا، اور درست مصنوعات کے استعمال سے مہاسوں پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ شدید صورت میں ماہرِ جلد (ڈرمٹالوجسٹ) سے رجوع کرنا ضروری ہوتا ہے۔