آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے کیوں ہوتے ہیں

 آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے کیوں ہوتے ہیں 

آنکھوں کے گرد سیاہ حلقےایک عام مسئلہ ہیں جو مختلف وجوہات کی بنا پر ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہ مسئلہ اکثر جمالیاتی وجوہات کی بنا پر توجہ کا مرکز بنتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ صحت کے مسائل کی نشاندہی بھی کر سکتا ہے۔ آئیے ان کی ممکنہ وجوہات اور علاج پر نظر ڈالتے ہیں

سیاہ حلقوں کی ممکنہ وجوہات

• نیند کی کمی یا تھکن

 نیند کی کمی سے جلد کی رنگت مدھم پڑ جاتی ہے اور خون کی نالیاں زیادہ نمایاں ہو جاتی ہیں، جس سے سیاہ حلقے نمایاں ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، نیند کی کمی سے آنکھوں کے نیچے سوجن بھی ہو سکتی ہے جو سیاہ حلقوں کو مزید واضح کرتی ہے ۔

• وراثتی عوامل

 اگر آپ کے خاندان میں کسی کو سیاہ حلقوں کا مسئلہ ہے، تو یہ امکان ہے کہ آپ کو بھی یہ مسئلہ وراثت میں ملے۔ یہ جلد کی ساخت اور رنگت کے فرق کی وجہ سے ہو سکتا ہے ۔

• عمر کا اثر

 عمر کے ساتھ ساتھ جلد پتلی اور لچکدار کم ہوتی ہے، جس سے خون کی نالیاں زیادہ نمایاں ہو جاتی ہیں اور سیاہ حلقے ظاہر ہوتے ہیں ۔اج کل سیاہ حلقے زیادہ تر جوان نسل میں بھی نظر آتے ہیں اسکی بڑی وجہ الرجی کے بعد آنکھوں کا رگڑنا ہے جس سے خون کی نالیاں ٹوٹ جاتی ہیں اور حلقے واضح نظر آنے لگتے ہیں

• الرجی اور آنکھوں کی خشکی

 الرجی کی حالت میں جسم ہسٹامین پیدا کرتا ہے جو آنکھوں کی سوجن اور خارش کا سبب بنتا ہے۔ بار بار آنکھوں کو رگڑنے سے خون کی نالیاں ٹوٹ سکتی ہیں، جس سے سیاہ حلقے بڑھ سکتے ہیں ۔

• سورج کی زیادتی سے نمائش

 سورج کی شعاعوں سے جلد میں میلینن کی مقدار بڑھ جاتی ہے، جو سیاہ حلقوں کی شدت کو بڑھا سکتی ہے ۔

• پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن)

 جسم میں پانی کی کمی سے جلد خشک اور مدھم ہو جاتی ہے، جس سے سیاہ حلقے زیادہ نمایاں ہوتے ہیں ۔

• غذائی کمی

 آئرن، وٹامن K اور وٹامن C کی کمی سے خون کی روانی متاثر ہوتی ہے، جو سیاہ حلقوں کا سبب بن سکتی ہے ۔

• تمباکو نوشی اور شراب نوشی

 تمباکو نوشی جلد کو آکسیجن کی فراہمی کم کرتی ہے، اور شراب نوشی سے جسم میں پانی کی کمی ہوتی ہے، جو سیاہ حلقوں کو بڑھا سکتی ہے ۔

علاج اور احتیاطی تدابیر

اچھی نیند: روزانہ 7-9 گھنٹے کی نیند سیاہ حلقوں کو کم کر سکتی ہے۔

پانی کی مناسب مقدار: روزانہ 8-10 گلاس پانی پینے سے جلد ہائیڈریٹ رہتی ہے۔

سورج سے بچاؤ: سن اسکرین کا استعمال اور دھوپ سے بچاؤ سیاہ حلقوں کو کم کر سکتا ہے۔

آنکھوں کی کریمیں: وٹامن C، کیفین اور وٹامن K والی کریمیں سیاہ حلقوں کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔

الرجی کا علاج: الرجی کے علاج سے آنکھوں کی سوجن اور خارش کم ہو سکتی ہے۔

صحت مند غذا: آئرن، وٹامن K اور وٹامن C سے بھرپور غذا سیاہ حلقوں کو کم کر سکتی ہے۔

اگر سیاہ حلقے مستقل رہیں یا دیگر علامات کے ساتھ ہوں، تو ماہرِ جلد سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ کسی

 طبی مسئلے کی تشخیص اور علاج کیا جا سکے۔